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Fat7的日记, 2020年05月16日

在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
126.1 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 20.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月16日:
3109 千卡 脂肪: 74.28克 | 蛋白质: 101.25克 | 碳水物: 303.46克.   早餐:  Ananas, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 晚餐:  Olut, Valio Arki Gouda, Pirkka Jalapeno,  Katkarapu, Dennis Alla Pollo. 小食/其他:  Olut, Hartwall Lonkero,  Punaviini,  Voipulla,  Karjalanpiirakka. 更多的......
2529 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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