|
😀 счастье, увидела цифру 60!!! Как долго она от меня пряталась
|
60.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 198.86克.
早餐: Крабовые Палочки, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Nesquik Конфета . 午餐: Чай, Мексиканская Смесь, Спагетти, Пицца Домашняя. 晚餐: Кофе с Молоком, Мексиканская Смесь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пицца Домашняя. 小食/其他: Nesquik Конфета , Чай, Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|