在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 137.22克.
早餐: 豆腐主義 無糖豆漿, Smoked Salmon, Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, Avocados , 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 黑裸麥亞麻籽包. 午餐: Grapes, Apple, Italian Pork Salami . 晚餐: 豆腐主義 無糖豆漿, 萵筍, Cherry Tomatoes, Egg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Watermelon. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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