在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 98.48克 | 碳水物: 120.94克.
早餐: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Bombbar TOPPING Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Natura Сыр Сливочный, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачок, Морковь. 午餐: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: ВкусВилл Нерка Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бисквитный Двор Хлеб Чусовской. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|