在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 62.63克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Болгарский Перец, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. 晚餐: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Дольче Сыр Пармезан, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Милково Сметана 15% ГОСТ, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|