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iamak的日记, 2020年05月15日

在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
62.9 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月15日:
1082 千卡 脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 38.23克 | 碳水物: 140.45克.   早餐: Chicken Biryani,  Soft Boiled Egg, Tesco Chocolate Eclair,  Brownie ,  Jalebi. 晚餐:  Chutney, Tesco Mini Vegetable Pakora,  Baklava,  Chicken Wing Meat (Floured, Fried, Cooked) ,  Brownie ,  Jalebi,  Spinach ,  Cucumber (with Peel) , Chicken Chapli Kebab. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤

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