waiderox的日记, 2013年05月20日

在2013年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

171.9 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 83.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月20日:

4603 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

waiderox的体重历史