在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 160.12克.
午餐: 솔가 칼슘 200mg 마그네슘 100mg 비타민D 80IU, 셀러리, 남양유업 콰트로치즈, 고르곤졸라 치즈, 아르보리아 아르보리아 우유, 연어스테이크, 감자 뇨키. 晚餐: 스크램블드 에그, 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 김치볶음, 셀러리, 곤드레밥, 대추토마토. 小食/其他: 파리바게트 단팥도넛, 애플파이 (1 크러스트), 단팥빵, 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 라떼. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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