在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 122.93克 | 碳水物: 241.57克.
早餐: Aguacate, Espinacas, Agua de Jamaica, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate. 午餐: Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Verdura Hervida. 晚餐: Pan Integral, Aguacate, Jitomate, Marina Azul Atún en Agua. 小食/其他: Ciruela, Yoplait Yoghurt Natural, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Oreo Galletas , Plátano. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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