在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2574 千卡
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脂肪: 116.20克 | 蛋白质: 148.03克 | 碳水物: 191.36克.
早餐: Milk (3.7% Milkfat), Bagel, Cream Cheese, Fried Egg. 午餐: Western Sour Cream 14%, Broiled Veal Chop (Lean Only Eaten), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) . 晚餐: Shortbread Cookies , Milk (3.7% Milkfat) , Ricotta Cheese, Diet Gelatin Dessert with Cream Cheese (Sweetened with Low Calorie Sweetener), White Table Wine, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter, Cooked Rice, Sunflower Oil. 小食/其他: Lifeway Kefir, Запеканка, Milk (3.7% Milkfat), Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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