在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 160.25克.
早餐: Azúcar Morena, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno. 午餐: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Tomate Triturado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. 晚餐: Endibias, IFA Eliges Panecillos Tostados Integrales, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Morinaga Tofu Silken Soft, Tomates. 小食/其他: Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Pur Ya! Vegan Protein, Via Nature Zumo de Avena, Plátano y Coco, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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