在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 101.44克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 114.29克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. 午餐: Реми Минтай в Кляре, Свинина Отварная, Борщ. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Котлеты из Индейки. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, President Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|