在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 35.85克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 58.29克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Psyllium. 午餐: Snickers Snickers (52,7g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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