在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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145.2 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 133.91克 | 蛋白质: 153.22克 | 碳水物: 9.26克.
早餐: Jack Link's Cold Crafted Beef & Cheese Bites. 午餐: Sour Cream, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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