在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 158.75克 | 碳水物: 75.97克.
早餐: Груша. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Креветки (Вареные или на Пару), Креветки, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Капуста Тушеная, Куриная Печень. 小食/其他: Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|