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laostse的日记, 2020年05月15日

在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
93.2 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月15日:
1715 千卡 脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 91.50克 | 碳水物: 179.92克.   早餐: Presunto, Mussarela, Pão de Forma (25g), Café com Leite e Açúcar, Açúcar Mascavo, Abacate. 午餐: Café com Leite e Açúcar, Doce de Abóbora, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pururuca. 晚餐: Suspiro, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Biscoito de Polvilho, Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Café com Açúcar, Caqui, Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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