在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 92.50克 | 碳水物: 97.30克.
早餐: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареное Яйцо без Жира, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 午餐: Коркунов Конфета, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щебекинская Макароны. 晚餐: Кубань-Вино Мерло Таманское, Лангустины. 小食/其他: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Черкизовский Ветчина из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|