在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 134.88克.
早餐: Греческий Салат, Хрен, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. 午餐: Свинина Тушеная, Спагетти, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|