在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 89.66克 | 蛋白质: 120.73克 | 碳水物: 159.43克.
早餐: Pınar Sucuk, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Et Döner, Red Bull Red Bull, Et, Beşler Et Döner, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Genrise Whey Protein Complex, Universal Amino 2700. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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