在2013年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 176.49克.
早餐: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - S'mores. 午餐: Bananas, Kraft Seven Seas Viva Italian, Publix Feta Crumbled Cheese, Lindsay spanish olives sliced with pimento, Publix Tricolor Rotini Pasta, Publix Crinkle Cut Carrots. 晚餐: Publix Salted Sweet Cream Butter, Publix Lean Ground Beef 93/7, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Bananas, Jif Creamy Peanut Butter. 小食/其他: Wyler's Chicken Bouillon Granules, Flavia Dove Hot Chocolate, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - S'mores. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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