在2013年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 11.89克 | 蛋白质: 79.99克 | 碳水物: 34.45克.
早餐: Egg White, Wheat Crackers, Tea with Milk. 晚餐: Wheat Crackers, Mushrooms, Tomatoes, Onions, Sole (Fish). 小食/其他: 2% Fat Milk, Coffee. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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