|
Утро!
Мама, я танцуююю 💃
Я так рада цифре 68!!!
Не представляю, в каких танцах я буду биться, когда увижу свои 56-55 😂
Но даже сейчас я в счастье!!! ❤️
|
68.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 97.67克 | 蛋白质: 97.14克 | 碳水物: 43.28克.
早餐: Сырники ❤️, г, ❤️Запеканка с овсяной мукой, г, Панкейки овсяные с миндалем. 午餐: Петрушка, Укроп, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Лосось на Гриле. 晚餐: Котлетки с сыром и творогом из индейки, Galbani Моцарелла Maxi, Помидоры. 小食/其他: Запеканка с кокосом. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|