在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 46.91克 | 碳水物: 110.77克.
早餐: Кофе, Ячневая Каша, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булочка. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Ячневая Каша. 小食/其他: Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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