在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 106.89克 | 碳水物: 99.78克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буренкино Молоко 3,2%, Alti Сыр Камамбер, Овсяноблин. 午餐: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Морской Котик Тунец. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Корица, Петрушка, Сельдерей, Вареное Яйцо. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Банан. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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