在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 87.70克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 16.77克.
早餐: Pestki Dyni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wiórki Kokosowe, Smalec, Światowid Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Seler Naciowy, Koperek, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Jajko. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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