在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 87.97克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 202.52克.
早餐: Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Сало, Гречневый Суп, Сырная Лепешка, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Тефтели с Рисом, Сыр. 晚餐: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. 小食/其他: Шаурма с Курицей, Клубника, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|