在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 165.08克.
早餐: Кекс творожный с бананом, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. 午餐: Красная Цена Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб белый сладкий с яйцами, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Грабли Свекольник. 小食/其他: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Красный Октябрь Конфета Аленка, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Красная Цена Ветчина из Индейки, Хлеб белый сладкий с яйцами, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
 评论
Привет, есть группа в вацапе по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
2020年05月15日 会员：: nast29liss
|
Добрый день! Теряете вес стремительно! Ка у вас получается?
2020年05月24日 会员：: elenamix2
|
Добрый день! Да нет, не стремительно) Если Вы смотрите потерю веса за неделю, то просто перед этим был небольшой набор веса 1-1,5 кг. (наверное залило немного), а потом, скорее всего, эта вода ушла и прихватила немного с собой)) Как показало время, у меня всегда так скачками вес уходит.
2020年05月24日 会员：: НадеждаНЮ
|
|
|