在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 108.06克 | 碳水物: 134.00克.
早餐: Natty's Арахисовая Паста Крем, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мореслав Форель. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом . 晚餐: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Ашан Миндаль Очищенный Небланшированный, Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|