在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 62 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 108.31克 | 碳水物: 73.50克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Magerquark. 晚餐: Magerquark, Gurke (Geschält), Alnatura Dinkelgrieß, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leerdammer Leger, Aldi Putenschnitzel, Edeka Speisekartoffeln, Ei. 小食/其他: REWE Maiskölbchen. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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