在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 53.38克 | 碳水物: 164.71克.
早餐: Mele Fuji, Coop Ananas in Succo di Ananas, Lecinova Lecitina di Soia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Coop Latte di Soia (Soia Si). 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Melanzana Cotta, Coop Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Coop Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Carote, Vitalibre Burger Vegetale, Coop Tonno Leggero Pescato A Canna, Coop Insalata Mista Briosa. 小食/其他: Coop Crackers Integrali, Mandorle Sbucciate, Benesì Coop Sojayo Mirtillo . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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