在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 120.24克 | 碳水物: 211.32克.
早餐: Джемы и Варенья, Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Кефир 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш, Сыр Российский. 午餐: Кефир 1%, Маринадо Огурец Маринованный, Зеленый Чай, Петрушка, Гречневый Суп. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Кефир 1%, Маринадо Огурец Маринованный, Хек Жареный, Рис Отварной. 小食/其他: Зеленый Чай, Лаваш, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Маринадо Огурец Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|