在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 84.86克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Сыр, Хлеб. 午餐: Греческий Салат. 晚餐: Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Победа Молочный Шоколад 36%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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