在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 205.45克.
早餐: Lucky Days Мини Маффины, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Dr. Oetker Сахар с Корицей. 午餐: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 晚餐: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Макароны Отварные. 小食/其他: Нектарин, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, МакКофе Маккофе, Невский Кондитер Конфеты Картошка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|