在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 12.74克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: San Juan Claras de Huevo, Mangos, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Jugo Verde, Plátano. 午餐: Mangos, Queso Fresco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chayote, Clara de Huevo, Garbanzos Cocidos. 晚餐: Nutrileche Leche Deslactosada, Avena, Plátano, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 更多的......
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稳定体重
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