在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 50.71克 | 碳水物: 27.81克.
早餐: Ceylon Naturals Hindistan Cevizi Yagi Organik, Jacobs Monarch Coffee, Limonlu Su. 午餐: Pınar Labne, Yer Fıstığı, Milla Icmeli Süd 1.5%, Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Yulaf, Ispanak, Saville Zeytin Qara 400 Gr, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Romaşka Smetan 25% 350 gram, Fırında Tavuk, Çoban Salatası. 小食/其他: Doğadan Form Elma Kromlu. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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