在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 145.60克 | 碳水物: 161.87克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Bonfesto Рикотта Лайт, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Яблоко Голден, Сырники. 午餐: VP Laboratory Fish Oil, Салат с тунцом, Русское Море Кета Запечённая, Кускус с грибами, фасолью и горошком. 晚餐: Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Блины из кислого молока, Избенка Кефир 1%. 小食/其他: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|