在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 146.08克.
早餐: 豆腐主義 無糖豆漿, Egg, 義美 芋泥包. 午餐: Grapes, Kiwi Fruit, Egg, Lettuce, Smoked Salmon, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包. 晚餐: Mushrooms, Cucumber, Cherry Tomatoes, norsk sjomat as salmon fillet portion, Onions . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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