在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 99.44克.
早餐: Telur Dadar, Pizza Pepperoni (36 cm), Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Lemper, Oyong. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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