在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 24.76克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Monterey Jack Cheese, Unsalted Whipped Butter Stick, Scrambled Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Thomas' Original English Muffins. 晚餐: Wegmans Green Seedless Grapes, Pacifico Clara, Italian Shrimp & Pasta. 小食/其他: Justin's Nut Butter Mini Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Chiquita Mini Banana, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|