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atozehello
日记
2020年05月14日
atozehello的日记, 2020年05月14日
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在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
51.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月14日:
718 千卡
脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 67.00克.
早餐:
7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (109克).
午餐:
海陸雙拼豚鯛便當.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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