在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 73.03克 | 蛋白质: 103.08克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Куриные Грудки (Жареные), Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Грейпфрут, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Белый Хлеб. 午餐: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Пятерочка Сырный Продукт, Сарделька, Слоеное Тесто. 小食/其他: Слоеное Тесто, Пятерочка Сырный Продукт, Сарделька, Финик. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|