5тый день
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102.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 119.10克 | 碳水物: 172.01克.
早餐: 2% Fat Milk, Fried Egg, Pita Bread, Havarti Cheese. 午餐: Babybel Mini Light , Havarti Cheese, Tortilla, Запеканка, 2% Fat Milk. 晚餐: Butter , Cooked Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 2% Fat Milk. 小食/其他: 2% Fat Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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