在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 20.89克 | 蛋白质: 121.37克 | 碳水物: 147.02克.
早餐: Tempe Mendoan, Lemon, Bango Kecap Manis, Udang, Tahu Goreng, Ikan Teri, Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Kambing. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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