在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 123.44克 | 碳水物: 84.99克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. 午餐: Nutiva Coconut Manna, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. 晚餐: Пирог Творожный 14.05, Магнит Банан, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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