在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 221.41克.
早餐: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Рижский, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кабачки, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Кулиничи Хлеб Рижский, Рыба Тушеная, Картошка Вареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Розумний Вибір Семя Льна, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Кефир 2,5%. 小食/其他: Хрещатик Мороженое Киевский Торт , Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|