在2013年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 82.42克 | 蛋白质: 103.47克 | 碳水物: 252.17克.
早餐: Sugar, Half and Half or Heavy Cream, Coffee. 午餐: Starbucks vanilla soy latte (grande), IHOP Eggs Benedict. 晚餐: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Cranberry Juice, Wal-Mart Bakery Marble Loaf Cake, Boiled Egg. 更多的......
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2608 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 15 分钟, 徒步旅行 - 15 分钟, 购物 - 2 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 4 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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