在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 122.34克.
早餐: Zeytin, Domatesler, Turp, Yumurta Sarısı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ramazan Pidesi. 晚餐: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kilikya Şalgam Suyu 🥤🍷, Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağı, Atom 🌶🍚🥫, Havuç, Marul, İç Pilav 🍛🍚, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. 小食/其他: Fındık. 更多的......
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2403 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 31 分钟, 休息 - 16 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 57 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Tebrik ederim katerinapurry 🤗✌️💐🍀
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Teşekkür ederim Banu 🤗🌺🙋♀️
2020年05月14日 会员：: katerinapurry
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