在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 138.86克 | 蛋白质: 118.89克 | 碳水物: 27.60克.
早餐: Махеевъ Горчица Русская, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Велком Карбонад. 午餐: Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Healthy Food Ширатаки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|