在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 104.27克 | 碳水物: 107.79克.
早餐: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Курица Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана . 晚餐: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 小食/其他: Манго, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|