在2013年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.0 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1553 千卡
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脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 177.71克.
早餐: Garden of Eatin' Baked Yellow Tortilla Chips, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Panela Cheese, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 午餐: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Grape Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 晚餐: Amablu Gorgonzola Cheese, Kroger Lite Mandarin Oranges, Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Pecan Nuts, Cos or Romaine Lettuce, Raspberries. 小食/其他: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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